Hyvinvointi

Raportti: Koronapandemian seuraava haaste on hyvinvointivelan purkaminen – "Näin suuri kriisi jättää syviä jälkiä"

Seksuaalinen hyväksikäyttö rikkoi Juhana Koiviston, 40, lapsuuden – "Ehkä minusta olisi tullut juoppo joka tapauksessa"

Yli 50-vuotiaat eroavat entistä useammin – Nämä ovat yleisimmät riidan aiheet

Oletko valkaissut hampaasi ammattilaisen vastaanotolla tai itse kotona? – Vastaa aihetta koskevaan kyselyyn netissä

Etätyöllä yllättävät vaikutukset hyvinvointiin – Näin kävi yöunille ja alkoholinkäytölle

Mainos: Bluestep

Nuoren perheen unelma omasta ensiasunnosta toteutui luottomerkinnästä huolimatta

Korona mullisti ajatusmaailman – kukkakauppias tähtää kansainvälisille markkinoille interaktiivisen kukkaseinän avulla: "Hivelee kaikkia aisteja"

Istutko työssä paljon? Näillä fysioterapeuttien vinkeillä vähennät haittoja nousematta tuolista – "Rekka-auton ohjaamossa on vain istuttava"

Lukijalta: Huoli ja huoli!

Nyt loppuivat tekosyyt: jo parin minuutin treenillä saa tuloksia – Urheilijapojan vaikeat loukkaantumiset inspiroivat fysioterapeutti-isän kehittämään mikrotreenit

Joogaa voi Suomessa ohjata kuka tahansa – harrastajan kannattaa tarkistaa ohjaajan koulutustausta

Hyvinvointi: Oman elämänsä huippukunnossa – Miia Länsisalmi näyttää, että yli 40-vuotiaiden naisten fysiikka on naisten omissa käsissä

Podcast: Kolmannes suomalaisista lämpenee terveysverolle: Toimittaja Sanna Inkinen kertoo, mistä on kyse

Näköislehdessä tänään: "Jos minä pystyn, muutkin pystyvät" – pysyvä elämänmuutos vaatii sinnikkyyttä, tietää reippaasti laihduttanut Marja Järvinen

Suositusta syksyn terveyspommista on moneksi – oletko jo kokeillut näitä?

Aloita juoksuharrastus rauhassa totutellen

"Suurimmillaan vaaka näytti 128 kiloa" – Marja Järvinen, 43, laihtui muuttamalla ruokavaliotaan ja alkamalla juosta, mutta viime aikoina painon kanssa on ollut jojoilua

  1. Aloita juoksuharrastus rauhassa totutellen 12.10.2021 6:00

Petri Ovaskan kolumni: Tavoitteena yrittäjämyönteinen palvelustrategia

Uusi eläinkauppaketju Zoomiis avasi myymälät Järvenpäähän ja Keravalle – yrittäjä: "kieltäydyn myymästä lemmikkiä, jos olosuhteet arveluttavat"

Pääkirjoitus: Fyysinen kunto ei kerro kaikkea

Keusotessa jonottaa 3 000 aikuista hammaslääkärille – "jono on purettu vuoden loppuun mennessä"

Voimaa ja iloa arjen pienistä hyvistä asioista

Remppa vai muutto Suomi -sarja pisti uusiksi Korpaeusten rivitaloasunnon Tuusulassa – "Jännitin, tuoko Marko kotiin oranssia ja myrkynvihreää"

"Ymmärrän, että elämäni tiimalasissa ei voi olla enää paljon hiekkaa" – kolme iäkästä kertoo, miltä tuntuu, kun elämän loppusuora häämöttää

Kysely Järvenpään palveluista – kaupunki haluaa kuulla asukkaidensa näkemyksiä

Kameravalvonta on poikinut tänä vuonna jo 123 000 rikesakkoa – kun välähtää, tuleeko aina sakkoa ja jos tulee, niin milloin?

Jouluveljen aloitteet koulukiusaamisen ja väkivallan estämiseksi kirjataan lakiin - "Enää tieto kiusaamisesta ei jää piiloon"

Perhetalo Keltasirkun toiminta Järvenpäässä päättyy MLL:n järjestämänä – avoin perhetoiminta jatkumassa kaupungin omin voimin

Näköislehdessä tänään: "Ihminen painattaa eteenpäin sata poukkoilevaa ajatusta päässään" – hevosista haetaan nyt apua hetkeen keskittymisessä

THL: Kelan etuuksilla elävillä eniten rahapeliongelmia – "Rahapelaamiseen hävityt rahat olisivat monelle sosiaalietuuksia tarvitsevalle elintärkeitä"

THL: Haitallinen rahapelaaminen yleisempää sosiaalietuuksia saavilla

Hengittelyä ja haistelua karsinassa – ”Iso, reagoiva eläin on läsnäolon harjoittelussa hyvä apu”, sanoo hevosavusteisen mindfulnessin ohjaaja Kristiina Joensuu

Susanna Rahkamo riemuitsee jäätanssin olympiapaikasta: "Olihan se jo aikakin"

Näköislehdessä tänään: Saamelais-suomalainen kädentaitaja Áile Torikka haluaa jakaa kulttuuriperintöään – "Taidon siirtäminen eteenpäin on lahja, jonka annan muille"

Näköislehdessä tänään: "Ensimmäisinä päivinä mietti välillä, että meillä voisi olla kaksi vauvaa" – Sandströmit joutuivat kokemaan, etteivät kaikki keskosvauvat selviä

Hyvinvointi: Esiintymisjännityksen kanssa voi oppia elämään – "Voisin olettaa, että tästä metodista on apua muillekin"

Jyväskylän yliopisto selvitti yli 3 000 teinin netinkäytön – Apeus, väsymys ja perheriidat leimaavat verkon suurkuluttajia

Hyvinvointi: Ihminen on kuin puhelin: jos se ei saa latautua, se ei toimi – Vaativan työn tekijät kertovat omat konstinsa latautumiseen

Näköislehdessä tänään: Sairastuminen avasi runosuonen – kirjoittaminen voi auttaa tunteiden purkamisessa

Sijaissynnytykset tulisi sallia määrätyin edellytyksin, katsoo Väestöliitto

"Join 5–6 litraa nesteitä päivässä" – Marju Pakkasen, 37, selittämättömien oireiden taustalla oli sairaus, ja nyt hän purkaa tunteitaan runoiksi

Ahdistusoireista kärsinyt Ari-Pekka Liukkonen korostaa kommunikoinnin tärkeyttä: "Näistä asioista ei ole aiemmin puhuttu suomalaisessa urheilussa"

Heikki Vestmanin kolumni: Yksi hyvä päätös

Hyvinvointi: Ajattelukunto auttaa alkuun – "Vireystilan säätö on kuin vakionopeudensäätöä", sanoo psykologi

Näköislehdessä tänään: "Vireystilan säätö on kuin vakionopeuden­säätöä" – stressiä voi opetella säätelemään

Lue, miten Unelmien yö sujui Tuusulassa

Tyttöjen kokema ahdistus ja yksinäisyys lisääntynyt pandemia-aikana selvästi poikia enemmän – "Pandemia on ollut pommi, joka on laukaissut jotain"

Näköislehdessä tänään: "Sytyn aina, kun joku sanoo, että johonkin paikkaan ei pääse" – maailmassa on yhä paikkoja, joissa kukaan ei ole käynyt, ja ne löytöretkeilijä Patrick ”Pata” Degerman haluaa kokea

Epäterveellisten herkkujen mainostamista alaikäisille halutaan säädellä tarkemmin – ongelmana pidetään etenkin markkinointia sosiaalisessa mediassa

Valtaosa 4–6-vuotiaista liikkuu tarpeeksi – tutkimuksen mukaan reipasta liikuntaa pitäisi olla enemmän

"Kaverisuhteet ovat voineet siirtyä peleihin" – asiantuntija neuvoo puhumaan lasten kanssa pelaamisesta muutenkin kuin käskemällä sulkea laitteet

Uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.