Kuntourheilu

Järvenpääläinen Eemi Utriainen on maalipallon palkittu taitaja

Veke Valkonen valittiin vuoden keravalaiseksi – Tässä Keravan päivänä palkitut

| Päivitetty

Kysely | Oletko kokeillut vuokrattavaa sähköpotkulautaa?

Kauan odotettu uutinen Keravalta: maauimala avautuu tänään lauantaina – sunnuntaina uimaan pääsee 1 eurolla

Nea Kivelä teki MM-pronssillaan kilpa-aerobicin suomalaishistoriaa – "Tämä mitali on jotain, josta en ole osannut edes haaveilla"

| Päivitetty

Uuden oppiminen ja kisoissa näyttäminen isoimmat motivaattorit – Tuusulan Luistelijoissa ja koko alueen taitoluistelussa on nyt hyvä vire

| Päivitetty

Mitä ihmettä on iskelmäjumppa? Nyt sitä, ja paljon muuta voi kokeilla Keravan Kesäkimaroissa

KiPe löysi voittajansa: "Heitimme avausjakson juoksuista isännille neljä!"

Mainos: LähiTapiola Uusimaa

Mainos: LähiTapiola Uusimaa

Veneilykaudella sattuu ja tapahtuu - lue vahinkotarkastajan vinkit turvalliseen veneilyyn

Viikon kysymykset | ”Minulla on intohimo arktisille alueille” – Grönlannin jäätikön ylittänyt Juha Salo on onnellinen saavuttaessaan päämäärän, mutta myös lomalla, jolloin ei tarvitse suorittaa mitään

Lue lisää näköislehdestä: Vaihdevuodet ovat paljon muutakin kuin kuumia aaltoja – elämäntapoihin kannattaa kiinnittää huomiota viimeistään keski-iässä

| Päivitetty

Sara Kuivisto jättää yleisurheilun MM-kisat väliin

Annimari Korte jättää MM-kisapaikan tavoittelun väliin, aituri toivoo kuntoutuvansa EM-Müncheniin

”Jokainen saa olla ylpeästi oma itsensä” – Keski-Uudenmaan Priden ennakkotapahtumia Tuusulassa, Järvenpäässä, Keravalla ja Nurmijärvellä

Wilma Murto pelasi upporikasta ja rutiköyhää

Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin

| Päivitetty

Tuusulan tupalaiset saivat Leijonalahjoituksena kuntopyörän

Alavireinen alkukausi avasi suomalaisten frisbeegolfaajien silmät: "MM-kultaan ei riitä, että harjoittelee Suomessa"

Roger Federer toivoo palaavansa ATP-kiertueelle ensi kaudella

Suomi-sarjan pelaamistapa selvillä – Haukka-nipun tavoitteet täsmentyvät myöhemmin: "Projekti on yhteinen"

Lumilautailun paralympiavoittaja Matti Suur-Hamari lopettaa

Lukijalta | Matalan kynnyksen toimintaa tarvitaan

Bodonoksen Olinin juhannus menee Ulan Batorissa tatamilla

Toni Keränen ilmoittautuu suomalaismiesten keihäskamppailuun – kilpailu edustuspaikoista uhkaa käydä kiivaaksi myös kaksien arvokisojen kesänä

Ella Junnila ponnisti voittoon Prahan korkeushypyssä

| Päivitetty

Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa: Säännöllinen liikunta nosti lihaskadosta kärsivien ikääntyneiden kuntotasoa

| Päivitetty

Saurama ja Launiala loukkaantuivat Unkarissa – Saastamoinen ja Tähtinen potkunyrkkeilivät sarjavoitot Budapestin maailmancupissa

Lake End Lifting palautti Järvenpään painonnoston lajikartalle

Linda Sillanmäki pääsi Wellnessmalli-kisan finaalikymmenikköön: ”Ilman pettymyksiä emme ymmärtäisi, mikä on meille tärkeää”

Viikkarin kesäbingolla saat enemmän irti kesästä – aloitatko nousemalla Keinukallion juoksuportaat takaperin?

Tutut kasvot järjestävät scoottileirin Järvenpään Rantapuistossa - osallistujia tulossa yli 30

Kestävyysjuoksulupaus Helander joutuu radoilta sivuun loukkaantumisen takia – "Edessä kuuden viikon kuntoutus"

Lue lisää näköislehdestä: Kielisyöpä yleistyy vauhdilla – tutkijatkin ihmeissään

Keravan kuntouttavan hoidon osastolla vatsatautia – omaisia pyydetään välttämään vierailuja

Jatkuva koneella istuminen passivoi ojentajia ja voi kasvattaa alleja – katso treenivinkit tästä

Suek selvittää Olympiakomitean henkilöstön ja sidosryhmien työntekijöiden kokemuksia epäasiallisesta kohtelusta

Mistä on kyse? Keravan maauimala avautumassa tavanomaista myöhemmin – "Ekologisesti ja taloudellisesti kannattava ratkaisu"

Vanhemmat huolissaan lasten digilaitteiden käytöstä – lasten mielestä digielämä parantaa hyvinvointia

| Päivitetty

SUH: Lähes kaksi viidesosaa kunnista arvioi koronarajoitusten heikentäneen lasten uimataitoa – "Pahimmillaan uimahalli on ollut suljettuna yli vuoden"

| Päivitetty

Vahvuutta vertaistoiminnasta- hanke innostaa mukaan Louhelassa

Woods aiheutti pöhinän jo harjoituskierroksella, ensi viikolla hän palaa tuoreimman PGA-mestaruutensa kentälle

| Päivitetty

Ulkoiluharrastukset ovat suomalaisten keskeinen elämäntapa – Kysely paljasti myös jotain frisbeegolfin harrastajamääristä

Pandemia-aika lisäsi ulkoilua ja etenkin kodin lähialueiden virkistyskäyttöä

| Päivitetty

Liikunta | It-alan ammattilainen Riina Laaksonen sai äitiyslomalla ollessaan yritysidean – Verkkovalmennusta käyttänyt jo 20 000 äitiä

Toni Hinkan kolumni | Myyntioppeja myyntitraumatisoituneille

Koulujen tuki oppilaiden liikunnalle ja kouluruokailusuositusten noudattaminen vähenivät koronan aikana – "On tärkeää, että koronavuosien toimintatavat eivät jää pysyviksi"

Tempaus-Areena avasi Keravalla ja löysi heti partnerin: "Ainutlaatuinen kokonaisuus"

Liikkumisen perintö on vanhempien lahja lapsille – liikkumattomuuden ja paikallaan olon kustannukset lasketaan miljardeissa

| Päivitetty

Viikon kysymykset | Body fittnessin EM-kisoihin osallistuva Camilla Bergström: ”Valmentaminen on syy, joka pitää minut Keravalla”

| Päivitetty

Eveliina Takan kausi päättyi jalkaleikkaukseen – polvet saivat ankaran tällin alastulopatjalla

Koiraa ei viedä enää vain pakolliselle pissalenkille – Sen kanssa harrastetaan enemmän kuin koskaan huvin tai tavoitteen vuoksi

Etusivulla nyt

Luetuimmat

  1. Valokuituverkkoa tuodaan Keravalle ja Tuusulaan – kiinnitä huomio näihin asioihin

  2. Järvenpään Vanhankylänniemessä roihusi juhannusaattona kokko, vaikka alueella on metsäpalovaroitus – näin tapahtuman järjestäjä kommentoi

  3. Keravan kallein olut on yrittäjän mukaan sitä syystä – katso hintavertailusta, mistä löytyvät edullisimmat tuopit

  4. Lounasravintola Nurkka 10 lopettaa toimintansa Hyrylässä – syy on tavanomaisesta poikkeava

  5. Keravan välikohtaus, HSL:n uudet hinnat ja lentoturmasta selvinnyt Petri – tässä viikon luetuimpia paikallisjuttuja

Mistä tänään puhutaan?

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.