Kuntourheilu

Painija Elias Kuosmanen ei nöyristele isompiaan – Arvi Savolainen ja Kuosmanen ovat lähipäivinä tositoimissa Tokion olympialaisissa

Keski-Uusimaa-rastit haettavissa torstaina Hernemäestä Tuusulassa

Samoojan ja Välimäen bägit hukkuivat Lontooseen

Lukijalta: Virkistävää luontokeidasta hoidellaan hyvin Keravalla

Näköislehdessä tänään: Sosiaalinen media villiintyi kasvivärjäyksestä – etenkin tutun vieraslajin antama turkoosi väri ihmetyttää

Mainos: Keski-Uusimaa

Treenaa aivojasi - sanaristikoiden ratkojilla on muita nuoremmat aivot

Terveys: Liikuntaa lääkärin määräyksestä: Liikuntalähetteet ovat yleistyneet

Urheilu: Kovan tason kilpailu vaatii "pääkoppaa" – Psyykkisen valmennuksen merkitys urheilussa on jatkuvassa kasvussa

Sulkapalloilija Kalle Koljonen lupaa hymyillä kentällä, kohtaa Tokion olympialaisissa muun muassa tanskalaistähti Viktor Axelsenin

Skeet-miehet kokivat italialaisen kulttuurishokin – päävalmentaja laittoi tekniikan uusiksi

Voimalla Ruukkiin – uusi liikuntakeskus aukeaa Kellokoskelle: "Miljöö on ihanteellinen"

Näköislehdessä tänään: 13. kerta toden sanoo – Taiteilijapariskunta koki 12 keskenmenoa ennen esikoista

Salaliittoteoriat ovat korona-aikana levinneet hyvinvointipiireissä, ja joogaopettaja Hanna Kumpulainen on seurannut keskustelua epäuskoisena ­– "Hämmästyttää, että ihmiset lähtevät mukaan sellaiseen"

Henkilö: Synnynnäinen ihosairaus on vienyt Artturi Verhon pyörätuoliin, mutta penkkipunnerruksessa hän menestyy terveiden joukossa

Helteillä urheileminen horjuttaa nestetasapainoa – vaarana nestehukka tai jopa vesimyrkytytys!

Näköislehdessä tänään: Kara-koira sai hampaat kuonoonsa paikassa, jossa ei ennen ole ollut kyitä

Saako käyttää mökkinaapurin tietä? – Maanmittauslaitos vastaa lomalaisia askarruttaviin kysymyksiin

Patrik Laine herkistyi joukkuekaverin äkillisestä kuolemasta – "Ei voi ottaa mitään itsestäänselvyytenä"

Näköislehdessä tänään: Sopivatko lihavat salille? Entä miksi siivoaminen heti on ekoteko? Näköislehti kertoo!

117 kiloa painanut Ninja Tarvainen kohotti kuntoaan, ennen kuin kehtasi palkata kuntovalmentajan – monet liikuntaa harrastavat lihavat pelkäävät tulevansa nolatuiksi

Hyvinvointi: Katariina Aalto-Lehtelä tekee kuntoilumatkan joka vuosi – nyt edessä on 1700 kilometrin pyöräilyreissu

Näköislehdessä tänään: Katariina Aalto-Lehtelä pyöräilee nyt Nuorgamiin – kuntoiluinto alkoi yhdestä kommentista

Tehotreeni tai pakopaikka suorittamisesta – sup-lautailu on monipuolinen laji, johon pääset kiinni näillä vinkeillä

Jyri Hellevuo joi nuoresta asti tosissaan viinaa – kun korkki meni kiinni, hetkeen mikään ei tuntunut hauskalta

"Syön mitä haluan, mutta mietin mitä haluan" – Uutisankkuri Ripsa Koskinen-Papunen rakastaa eväitä mutta jättää pahat herkut väliin, katso herkulliset reseptit

In memoriam: Marja Liisa ja Matti Kokkonen – monipuoliset liikuntavaikuttajat

Heini Parviainen, 44, alkoi haaveilla pitkistä kävelyistä, vaikkei tiennyt, käveleekö enää koskaan – myös toimittaja kokeili, miltä 30 kilometrin kävely tuntuu

Padel saapuu Pajalaan jo loppuvuodesta: "Pääsimme parhaalle mahdolliselle sijainnille Järvenpäässä"

Lukijalta: Taantuva urheilupuisto Keinukalliossa

Huuhkajien harjoituksia kuvattiin luvatta – Palloliitto ilmoitti asiasta Uefalle

Askel kohti monitoimihallia – Kerava ja Sipoo päättivät yhteisen liikuntahalliyhtiön perustamisesta

Nukutko kesällä huonosti? Kuusi vinkkiä hyvään uneen valoisina öinä

Taposta tuomittu Jere, 25, odottaa koevapautta vankilasta – "Ehdin vielä tehdä elämässäni jotakin järkevää"

Työikäisten turpoaminen lisääntynyt edelleen lyhyessä ajassa – "Koronaepidemia on voinut vauhdittaa huolestuttavaa kehitystä"

Jo miljoonalla suomalaisella rasvamaksa – näillä keinoin terveysuhan saa taltutettua

Intialaiset lääkärit vaativat suositun joogagurun pidättämistä – väitti joogan suojaavan koronalta

Aiemmin vain alkeet hallinnut Laura Kortelainen, 45, hurahti uimiseen varsin erikoisesta syystä – uintitreenien myötä hävisivät myös vuosikausia kiusanneet selkäkivut

Onko korona syy vai tekosyy? Liikunnan drop out -ilmiö on olemassa ilman koronaakin –  Nuorten suosituimpia liikuntamuotoja ovat kävely- ja juoksulenkkeily sekä kuntosaliharjoittelu

Vaalikynä: Vanhukset kuntoon

Suomalaistulokkaalla terhakka alku Euroopan-kiertueella – löi hole-in-onen ja jakaa kärkipaikkaa

Lukijalta: Terholan kuntoradan huolto

Onko korona syy vai tekosyy? Liikunnan drop out -ilmiö on olemassa ilman koronaakin

Nuorten paluu urheiluseuroihin on kysymysmerkki koronan jälkeen – "Nuorten elämäntyyli on voinut muuttua koronan aikana"

Vaalikynä: Liikunnallisuus tuottaa kuntalaisaloitteita

Palveluverkkotyö valmistuu syksyksi – jo käynnissä olevat koulu- ja päiväkotihankkeet etenevät suunnitellusti

THL:n tutkimus: Korkeasti koulutetut ovat edelleen terveempiä kuin matalasti koulutetut – Joillakin mittareilla erot jopa kasvaneet

Riikka Muhosen kolumni: Jokainen kilometri lasketaan – Omien urheilusuoritusten vertailu muihin on aikamme vitsaus

Uimahalliin tulijoita jonoksi asti

Terveys: Kun Kirsi Maksimainen kaatui koulun pihalla, maassa maatessa jalat ja kädet eivät toimineet – "Herrajumala, miten kukaan voi olla näin onnekas", hän sanoo nyt

Hyvinvointi: Terminaattorista iloiseksi kuntoilijaksi – tv-gladiaattori Mikko Tukonen voimailee nyt luonnon painoilla puutarhan suojissa

"Ikuinen laihduttaja" lopetti laihduttamisen ja yllättyi – Mari Salminen, 26, haluaa nyt taistella kehohäpeää vastaan

Tilaa uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.