Sairaus pistää bileet pystyyn – Joka viikko 40 saa diagonoosin

Joulukuun ensimmäisellä viikolla vietetään vuosittaista IBD-viikkoa. Suolistosairaudet lisääntyvät Suomessa vauhdilla.

Satu Rusanen työskentelee hyvinvointivalmentajana. Kun suolistosairauden akuuttivaihe iskee päälle, hän vähentää töitä ja keskittyy entistä enemmän omaan hyvinvointiin. Mari Mäkinen

toimitus

JÄRVENPÄÄ | Järvenpääläinen Satu Rusanen, 45, sairastui ärhäkkääseen colitis ulcerosa -suolistosairauteen reilu parikymmentä vuotta sitten. Teini-iässä tulivat vatsakivut, jotka laitettiin laktoosi-intoleranssin piikkiin. Parikymppisenä alkoi kuumeilu, veriripuli, huono olo ja väsymys. Kampaajaksi valmistunut Rusanen teki asiakkailleen permanentteja ja vietti aineiden vaikutusajan joko tiskin alle käpertyneenä tai vessassa istuen

– Lääkäri diagnosoi peräpukamat ja patisteli takaisin töihin. En voinut syödä, sillä kaikki ruoka aiheutti hirvittävät kivut. Painoin lopulta enää 36 kiloa ja hoipuin eteenpäin anorektikolta näyttäen, Rusanen muistelee.

Lopulta tähystys paljasti sairauden. Rusanen sai järkytyksekseen kuulla, että hän tulee olemaan sairas aina, syömään loppuelämän lääkkeitä ja luultavasti hänelle tehtäisiin avanne.

– Esitteet kouraan ja kotiin, Rusanen kuvailee silloista tyyliä.

Hän sai lääkkeet, mutta tulehdus ei hellittänyt. Avannetta hän ei koskaan tarvinnut.

– Jouduin syömään niin paljon kortisonia, että luuni haurastuivat ja kipsissä oli milloin mikäkin paikka.

Päivittäisten lääkkeiden määrä oli valtava. Hän alkoi miettiä, voisiko lääkkeiden rinnalla hoitaa itseään myös muilla tavoin. Rusanen helpotti työtakkaansa ja rukkasi ruokavalion uusiksi. Personal trainerin töitä kampaajauran jälkeen tehnyt Rusanen oli työssään perehtynyt laajasti myös ravitsemukseen.

– Siivosin ruokavaliostani pois turhat sokerit. Syön nyt puhdasta ruokaa, johon kuuluu paljon kuitua, kasviksia ja riittävästi proteiinia. Liikunta ja vesi ovat tärkeässä roolissa. Lisäravinteina nautin muun muassa maitohappobakteereita ja ruoansulatusentsyymejä sekä omega-3-rasvahappoja.

Useamman vuoden elimistössä jyllännyt tulehdus alkoi helpottaa.

Vuosien ajan sairaus hallitsi elämää 12 kuukautta vuodessa. Nyt oireet iskevät päälle enää muutaman vuoden välein. Silloin ne kestävät aina tasan 2,5 kuukautta. Sairaus aktivoituu yleensä, kun elämässä tapahtuu jotakin yllättävää ja raskasta.

– Silloin siivoan kalenterin, jätän pois tiettyjä ruoka-aineita ja keskityn itsestäni huolehtimiseen.

Kun tulehdus alkaa, Rusanen tuntee, miten se kytee ensin hetken.

– Sitten se pistää bileet pystyyn oikein huolella. Sen jälkeen tulee kuoppavaihe, jolloin ryven itsesäälissä. Sitä kestää pari viikkoa, mutta siitä alkaa toipuminen, Rusanen kuvailee sairautensa aktiivivaiheen etenemistä.

Hän iloitsee siitä, että suolistosairauksista puhutaan jo melko avoimesti. Avoin keskustelu lisää tietoa ja ymmärrystä.

– Minua syyllistettiin aikanaan siitä, että olin syönyt huonosti tai tehnyt liikaa töitä ja siksi sairastuin.

Joka viikko lähes 40 suomalaista saa IBD-diagnoosin. Heille Rusasella on viesti.

– Puhukaa asiasta. Hakekaa vertaistukea, sillä vain saman kokenut tietää tarkkaan, mistä on kyse. Itse uskon vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin koululääketieteen rinnalla, hyvinvointialan yrittäjä toteaa.

IBD

Tulehduksellisista suolistosairauksista, Crohnin tauti ja colitis ulcerosa, käytetään yleisesti lyhennettä IBD (Inflammatory Bowel Diseases).

IBD yleistyy voimakkaasti. Suomessa on tällä hetkellä noin 50 000 sairastunutta. Vuosittain yli 2 000 saa diagnoosin. Sairauden esiintyvyys on maassamme yksi maailman suurimpia.

IBD:n syytä ei vielä tiedetä. Alttius sairastumiseen on liitetty muutamiin geeneihin. Puhkeamiseen epäillään liittyvän myös joitain ympäristötekijöitä.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Keskustelu

Etusivulla nyt

  1. Vauhti kiihtyy: Justissa otetaan 80 koronatestiä päivässä – isot festarit, kuten Järvenpää Soi, nostavat tilastot uusiin sfääreihin
  2. Näköislehdessä tänään: Uusnatsien asuttamassa Joensuussa vietetty nuoruus kuuluu yhä räppäri Jodarokin musiikissa – "Kuvailisin Aivovuoto-musiikkia ajatustiiviiksi"
  3. Jere Karalahti hurahti crossfitiin – edessä kisat liveyleisön edessä: "Olen ikuinen mustangi-villihevonen"
  4. Järvenpää Soi täytti Rantapuiston musiikin ystävistä: "Haluamme uskoa, että ihmiset tulevat terveinä paikalle ja ymmärtävät pitää turvavälit muuhun festarikansaan"
  5. Tuusulan minikirkko ihastuttaa asuntomessuilla – myös miniversiossa vierailevat papit vuoropäivinä
  6. Hongkongin kauppaministeri: USA:n pakotteet ovat raakalaismaisia ja kohtuuttomia
  7. CNN: Räjähteitä valmistava mosambikilaisyhtiö vahvistaa tilanneensa Beirutissa räjähtäneen ammoniumnitraatin
  8. Osteoporoosi tunnistetaan Suomessa edelleen huonosti – luukatoon liittyviä luunmurtumia todetaan Suomessa vuosittain noin 30 000–40 000.
  9. Mauritius julisti hätätilan mahdollisen ympäristökatastrofin vuoksi – karille ajaneesta laivasta vuotaa tonneittain öljyä mereen
  10. Lauantaina helle hellii etenkin maan länsiosaa
  11. Saroksen torjunnat eivät riittäneet Nashvillelle – Arizona jyräsi jatkoon
  12. Kiina haluaa "ennalta arvaamattoman" Trumpin häviävän vaalit, arvioi Yhdysvaltain tiedusteluviranomainen – Venäjä taas on ottanut tähtäimeensä demokraattien Bidenin
  13. Espanjan ja Italian mestarit ulos Mestarien liigasta – City ja Lyon kahdeksan parhaan joukkoon
  14. Uutisvuoksi: Ex-ministeri Kimmo Tiilikainen hakee Ruokolahden kunnanjohtajaksi
  15. Islanders päätti Floridan kauden 5–1-voitolla

Näytä lisää

Luetuimmat

  1. Ulosajo Nahkelantiellä – toinen kaista hetken pois pelistä
  2. Henkilöauto paloi "rangaksi" yöllä Keravalla – tuli uhkasi tarttua myös asuntoautoon
  3. Kolme autoa kolaroi Mäntsälässä – kuljettajat vietiin kaikki sairaalaan
  4. Yli 10 000 kävijää kerännyt kaupunkifestivaali Järvenpää Soi tekee paluun elokuussa – ensimmäiset esiintyjät julki
  5. Tuusulan bussikatoksia elävöitetään vanhoilla kuvilla – kunta kaipaa palautetta pilottikatoksesta
  6. Perhelä-hanke nytkähtää eteenpäin – rakennuslupaa voi hakea nyt elokuussa
  7. "Pääministeri Sanna Marinin hääjuhlan kuvaaminen oli suuri kunnia"  – järvenpääläinen Amanda Lehtola nautti Kesärannan kauneudesta
  8. Järvenpään kaupunkifestivaalin lauantain liput myytiin loppuun
  9. Järvenpää Soi -festareiden artistikokoonpano muuttui – walestähti ei pääse maahan koronan vuoksi
  10. Koronatestausmäärät nyt Keski-Uudellamaalla huipussaan – sote-pomo suosittelee maskin käyttöä tai turvavälejä
  11. Järvenpää Soi täytti Rantapuiston musiikin ystävistä: "Haluamme uskoa, että ihmiset tulevat terveinä paikalle ja ymmärtävät pitää turvavälit muuhun festarikansaan"
  12. Näköislehdessä tänään: Luontoharrastusten ykkönen tarjoaa muitakin makuelämyksiä kuin perinteisen mustikan – Kokenut marjastaja Päivi Hokkanen antaa vinkit aloittamiseen
  13. STM:n päällikkö suomalaisille: "Onko välttämätöntä lähteä ulkomaille tai osallistua suureen yleisötapahtumaan?"
  14. Koronaviruksen pikatestausasema aukeaa Helsinkiin – tuloksen saa tunneissa
  15. Avoterassin saa rakentaa ilman minkäänlaista lupaa – lasittaminen voi syödä rakennusoikeutta

Näytä lisää

Tilaa uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.