Tuusulalainen Eerika myy paljasjalkakenkiä kotoaan – "Huomaan eron heti, jos joudun käyttämään vaikka kumisaappaita"

Eerika Niemisellä on kotonaan Tuusulassa pieni paljasjalkakenkiä myyvä kauppa nimeltään Tiptoe. Kiinnostus kenkiin lähti omista tarpeista.

– Olen kärsinyt nilkan virheasennosta, joka on heijastunut lonkkaan ja polveen asti. Paljasjalkakengät ovat tuoneet paljon apua. Huomaan eron heti, jos joudun käyttämään vaikka kumisaappaita, Nieminen kertoo.

Suomessa paljasjalkakenkäilystä innostuivat ensimmäisenä juoksijat. Nyt kenkiä valmistetaan jo kaikkiin tilanteisiin vaelluksista juhliin ja erityisen kysyttyjä ovat lasten mallit.

– Toki pohjoisen talvi aiheuttaa omat haasteensa ohutpohjaisille kengille. Talvikengiksi kannattaakin ostaa sen verran suurempi koko, että kenkään mahtuu kunnon pohjallinen ja villasukka, Nieminen neuvoo.

– Paljasjalkakenkäily on tosi tehokasta jalkajumppaa, Nieminen selittää urheilijoiden kiinnostusta kenkiä kohtaan.

Kengät antavat tilaa jalan luonnolliselle liikkeelle. Puristavissa kengissä jalkoihin kehittyy herkästi liikavarpaita ja vaivasenluita.

Tervein jalkaterin voi juosta vaikka paljain jaloin.

– Kenkäsuositukset ovat muuttuneet paljon, eikä uusimpien suositusten mukaisia kenkiä vielä ole kovin paljon edes tarjolla, Nieminen kertoo.

Hintahaarukka paljasjalkakengille on 50–250 euroa.

Keski-Uudellamaalla paljasjalkakenkiä myyvät Tiptoen lisäksi ainakin Prisma ja K-Citymarket, tosin saapuvat erät myydään nopeasti loppuun.

Verkkokaupoista löytää paljasjalkakenkiä jokaiseen makuun, mutta kenkien ostamisessa sovittamatta on toki riskinsä. Käytettyjä paljasjalkakenkiä on hyvin tarjolla esimerkiksi Tori.fi -palvelussa. Paljasjalkakenkien jälleenmyyntiarvokin on hyvä, joten niistä saa usein maksaa hieman peruskenkiä enemmän.

Eerika Niemisen unelmana on oma paljasjalkakenkiin keskittynyt kivijalkamyymälä.

Mitä ortopedi sanoo jalkaa tukemattomista kengistä?

Jalan tukeminen ei aina ole järkevää.

– Esimerkiksi tukipohjalliset eivät välttämättä ole ainoa ratkaisu jalkaterän tai jalkapohjan vaivoihin, kertoo ortopedi Jukka Leinonen lääkärikeskus Aavasta.

Sen sijaan jalan luonnollinen liike on pääsääntöisesti pelkästään hyvä asia. Paljasjalkakenkien sopivuutta omille jaloille voivat hänen mukaansa kokeilla kaikki eikä hän näe niiden käyttämisessä mitään vaaraa. Toki jalkateräkivuista kärsivien kannattaa miettiä asiaa.

Saako littanasta pohjasta lättäjalan tai luupiikin?

– Paljasjalkakenkä ei edistä lättäjalan syntymistä, mutta ei myöskään paranna jalan holvia korkeammaksi, vakuuttaa Leinonen.

Myös moni luupiikistä kärsinyt saattaa ajatella, ettei kenkä sovi heille.

– Kantapiikki, tai kuten kansa sanoo ”luupiikkivaiva”, on kantajuosteen ja kantaluun kiinnityskohdan rasitustulehdus, jota esiintyy yleisimmin keski-iässä. Kun se on parantunut, ei sitä tarvitse enää varoa. Urheilukäytössäkään Jukka Leinonen ei näe uhkia.

–Tervein jalkaterin voi juosta vaikka paljain jaloin.

jalkakenkä?

Kevyt, ohutpohjainen ja joustava jalkine, joka ei tue jalkaa.

Käveleminen tai juokseminen muistuttaa paljain jaloin liikkumista.

Vahvistavat jalkaa sekä sallivat jalkaterän luonnollisen asennon.

Tasainen pohja, ei korkoa eikä kärkinousua.

Ei iskunvaimennusominaisuuksia.

jalkakenkä?

Kevyt, ohutpohjainen ja joustava jalkine, joka ei tue jalkaa.

Käveleminen tai juokseminen muistuttaa paljain jaloin liikkumista.

Vahvistavat jalkaa sekä sallivat jalkaterän luonnollisen asennon.

Tasainen pohja, ei korkoa eikä kärkinousua.

Ei iskunvaimennusominaisuuksia.

Mainos: LähiTapiola Uusimaa

Mainos: Mediatalo Keskisuomalainen

Mainos: Mediatalo Keskisuomalainen

Vaalimainoksesi mukana bussimatkoilla ja aamupalapöydissä

Etusivulla nyt

Luetuimmat

Mistä tänään puhutaan?

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.

Palvelut