Vain tilaajille

Kertooko rasvaprosentti totuuden terveydestä? – "On häkellyttävää, kuinka pienillä asioilla voi olla isoja terveysvaikutuksia"

Esimerkiksi monilla kuntosaleilla kehonkoostumusta mitatataan Inbody-laitteella. Se antaa käsityksen kehon hyvinvoinnista, ja se on juuri se, mitä monet mittauksesta hakevat, kertoo Voimala Vaajakosken yrittäjä Nina Välikangas (oik.). Laitetta testaa Essi Ollenberg. Sami Lamminaho

Rasvaprosentille ei ole virallisia viite- tai suositusarvoja samaan tapaan kuin painoindeksille.

Eija Marja-aho

Vaaka kertoo painon mutta ei muuta. Jos haluaa olla paremmin perillä kehonkoostumuksestaan, valittavana on useita mittareita. Yksi niistä on rasvaprosentti.

Lue lisää aiheesta

Mainos: LähiTapiola Uusimaa

Mainos: LähiTapiola Uusimaa

Veneilykaudella sattuu ja tapahtuu - lue vahinkotarkastajan vinkit turvalliseen veneilyyn

Tilaajana pääset lukemaan myös nämä jutut ja paljon muuta kiinnostavaa

Vauvasta asti laulukeikoilla kulkeneella keravalaisella Sofia Mäellä eli Soffilla, 11, on pian jo kolme omaa biisiä

Tiesitkö tätä Tuusulan, Järvenpään ja Keravan viireistä? "Kysellään ja myydään jatkuvasti"

Järvenpääläislähtöinen tuottaja Joni Koukku kulkee optimistina universumin junassa: Rohkea ideanikkari tuottaa musiikkivideoita Suomen striimatuimmille artisteille

Mikä voisi vielä mennä pieneen? Tuusulanjoen sillan remontilla on ollut kova onni

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Keski-Uusimaan sisällöt.

Tilaa 3 kk 4 €/kk Tilaa 6 vk 3,50 €/vk

Digitilauksen sisältö

  • Keski-Uusimaa.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti ja digiliitteet
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi