Valtaosa ihmisistä kokee, että itkeminen tekee hyvää – "Jonkin verran on näyttöä siitä, että ihmiset, jotka itkevät paljon, voivat itse asiassa huonommin", sanoo psykologian tohtori Veikko Surakka
Kyynelneste virtaa kolmesta syystä. Itkukyyneleet ovat vähemmän vetisiä kuin ne kyyneleet, jotka virtaavat sipulia leikatessa.
Itku on ihmisen ensimmäinen keino ilmaista itseään. Vastasyntynyt parkaisee komeasti tullessaan maailmaan, ja vauvan itku kertoo vanhemmille tämän tarpeista.