Vuoden pimein aikaa lähestyy ja suklaalevy kutsuu –"Hyvä aamiainen ja lounas hillitsevät usein illemmalla iskevää hiilarinhimoa", sanoo THL:n erikoistutkija Susanna Raulio
Lautaselle kannattaa kasata kaikkea värikästä, sillä se piristää mieltä ja on usein terveellistä.
Kun valo vähenee ja päivä lyhenee, tekee mieli käpertyä peiton alle suklaalevyn tai sipsipussin kanssa.